Anadolu sığla ya da günlük ağacı dünyanın en eski ağaçlarından birisidir, Anadolu’da ve Rodos Ada’sında yetişir. Günlük ağacından elde edilen günlük uçucu yağı yüzlerce yıldır güzellikten tıbbi uygulamalara oldukça çeşitli alanlarda kullanılmaktadır. Efsanelere göre Cleopatra’nın çok sık kullandığı bu yağ Hipokrat tarafından ilaç olarak, eski Mısırlılar tarafından ise mumyalama işlemlerinde kullanılmıştır. Antik çağlarda ve Yunan mitolojisinde de yer bulan günlük yağı, sunduğu faydalar ile günümüzde de popülerliğini devam ettirmektedir. Bu yazımızda günlük yağı nedir? akgünlük faydaları nelerdir? gibi sık sorulan soruların yanıtlarını bulabilir, günlük yağının kullanımına dair faydalı bilgiler elde edebilirsiniz.
Sığla (Günlük) Yağı Nedir?
Binlerce yıllık geçmişe sahip olan, 25-40 metreye ulaşan boylarıyla dikkat çeken, endemik bir bitki olarak geçmişte sıkça tıbbi tedavilerde kullanılan sığla ağacı, kalın dallara sahip bir ağaçtır. Bu ağaca dair edinilen bilgiler “sığla yağı nedir?” sorusunun gündeme gelmesine neden olur. Sığla (günlük) yağı bu ağaçtan elde edilen oldukça faydalı bir uçucu yağdır. Cilt, solunum yolları, mide, saç, ağız ve diş sağlığı için çok amaçlı kullanımı olan bu yağın elde edilmesi de oldukça zordur.
Uçucu Sığla (Günlük) Yağı Nasıl Elde Edilir?
Sunduğu şifalar ile her gün daha popüler hâle gelen günlük yağının nasıl yapıldığı da merak konusudur. Günlük nasıl elde edilir? sorusunun yanıtı pek çok uçucu yağın üretilme yönteminden oldukça farklı şekilde verilir. Temelde günlük yağı, aynı adlı ağacın ürettiği reçinenin damıtılması yoluyla elde edilir. Oldukça tatlı ve odunsu bir kokusu olan günlük yağının elde edilmesi oldukça zorludur. Mart ayının sonlarında başlayan ve Kasım ayına kadar devam eden uçucu yağ elde etme sürecinde ilk adım günlük yağının elde edileceği özün ağaç tarafından salgılanmasını sağlamak amacıyla ağacın yaralanmasını sağlamak amacıyla kabuğunun inceltilmesidir. Yontularak yapılan inceltme sonrasında ağaçlar bir ay süre ile bırakılır. Süre sonunda inceltilen kabukta damar adı verilen yaralar açılır. Bu yaraların mutlaka sürece hâkim kişiler tarafından açılması gerekir. Sonraki adımda ağaçlar öz su salgılaması için kendi hâllerine bırakılır. 2 hafta sonunda ağaçlardaki yaralarda biriken yağ toplanır, bu işleme sur arkası adı verilir. Bu işlemden sonra sığla yağının elde edileceği özlerin toplanması işlemine geçilir. Ağaçlardan alınan reçine önce yumuşatılır sonra ise preslenir. Bu işlemden sonra sulandırılarak seyreltilen ve bu sayede yumuşak yapısı korunan özden, buharda damıtma yöntemi ile günlük uçucu yağı elde edilir.
Sığla (Günlük) Yağı Nasıl Kullanılır? Kullanım Yöntemleri
Günlük yağının kullanım yöntemleri elde edilmek istenen faydaya göre değişmektedir. Günlük yağı kullanımı iki yaygın uygulama ile gerçekleştirilir. Bunlar inhalasyon yolu ile kullanım ve topikal uygulamadır. Bu iki uygulama özelinde günlük nasıl kullanılır? sorusunun yanıtı aşağıdaki gibidir.
Günlük yağını bir buhurdanlık aracılığı ile hem ortamın havasını değiştirmek hem de inhalasyon ile sağladığı etkilerinin deneyimlenmesi için kullanılabilir.
Banyo rutinlerinde banyo zeminine birkaç damla damlatılarak, aromaterapi buhar banyosu deneyimi yaşamak için de günlük yağı kullanımı önerilir.
Oldukça yoğun bir içeriğe sahip olduğundan cilde doğrudan temas ettirilmemelidir. Günlük yağı topikal uygulamalarda aspir yağı, susam yağı, kuşburnu çekirdeği yağı gibi sabit yağlar ile karıştırılarak kullanılmalıdır. Seyreltildikten sonra boyun, şakak, kulak arkası gibi nabız bölgelerine uygulanabilir. Cildi yenileme odaklı faydaları sebebiyle kolajen üretimini desteklemek için yüz bakım ürünlerine birkaç damla günlük yağı karıştırılabilir.
Sığla (Günlük) Yağı Faydaları
Binlerce yıllık kullanım geçmişine sahip olan sığla yağı faydaları oldukça çeşitlidir.
- Sığla (günlük yağı) stres, kaygı ve anksiyete gibi durumların azaltılmasını sağlamak, kişilerin daha rahat ve huzurlu hissetmesine yardımcı olmak için kullanılabilir. Stresi azalttığı için kolay uykuya dalmaya katkı sağlar. Strese bağlı kalp çarpıntısı ve tansiyonu dengelemek için ek bir yöntem olarak kullanılabilir.
- Günlük yağı ile ilgili yapılan araştırmalar sonucunda bu yağın yüzlerce yıl boyunca balgam söktürücü özelliğinden faydalanıldığı düşünülmektedir. Astım ve bronşit gibi akciğer hastalıklarının tedavisinde yatıştırıcı etkisi ile kullanılabilir.
- Romatizma ağrılarının azaltılmasını sağlamak amacıyla da kullanılan günlük yağının yatıştırıcı ve analjezik özelliği olduğu düşünülmektedir.
- Antibakteriyel ve ciltteki hafif yaralanmaları tedavi edici, sikatrizan etkisi olduğu için yaralarda iyileştirici pomat olarak kullanılmıştır.
- Ülser gibi mide hastalıkları için yiyeceklerle karıştırılarak da kullanılan günlük yağı, dişeti sağlığını desteklemek amacıyla da kullanılmaktadır.
- Saçlı deriyi besleyen, saç köklerini besleyen günlük yağı saçların daha sağlıklı uzamasına yardımcı olur, saç dökülmesini azaltır. Günlük ağacı yağı faydaları arasında saç derisi sağlığını desteklediği için kepek sorununu azaltmak da vardır.
Günlük Yağının Cilde Faydaları
Günlük yağı cilde faydaları oldukça değerlidir. Günlük yağının cilt üzerindeki en değerli etkisi iyileştirici özelliğinden gelir. Yara iyileşmesini hızlandırdığı bilinen günlük yağı ciltteki kolajen üretimini artırmaya yardımcı olur.
Yağın sahip olduğu antiseptik ve antibakteriyel özellikler ciltte yara oluşumuna neden olan mantar ve egzama gibi sorunlara iyi gelir. Antioksidan etkisi sayesinde cilt hücrelerinin serbest radikal hasardan korunmasına yardımcı olan günlük yağı, cildi nemlendirir ve yumuşatır. Günlük yağının topikal kullanımda sabit bir yağ ile seyreltilmesi gerekir.
Günlük Yağı Fiyatı
Günlük yağı fiyatı üretim yöntemlerine ve miktara bağlı olarak değişkenlik gösterir. %100 doğal günlük yağı kullanmak, yukarıda bahsi geçen faydaların elde edilmesi açısından kritik öneme sahiptir. Günlük yağı tek başına satın alınabileceği gibi farklı formülasyonlarla sunulan çok yönlü faydaları ile öne çıkan aromaterapi roll on olarak da satın alınabilir.
Mana Botanicals’ın hem erkeklere hem de kadınlara hitap eden cinsiyetsiz kokusu ile meditasyon ve farkındalık odaklı uygulamaları desteklemek amacıyla formüle ettiği, zihni açan ve kişinin üzerindeki gerilimi azaltmaya yardımcı olan iki adet roll on içeren Woodland Wonders Roll On Set, doğrudan cilde uygulanabilir hâlde sunulur.